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juillet 2020

healthyfood

Houmous de betterave 💕

Hello😊!!

On se retrouve avec une recette fraĂźche et pleine de peps pour mettre de la couleur dans vos apĂ©ros ou repas d’étĂ©!

En plus de lui donner cette magnifique couleur la betterave lui confĂšre une dĂ©licieuse douceur qui plait Ă  tous….

Cette recette est simplissime et dĂ©licieuse, si vous n’avez jamais goĂ»tĂ© vous devez absolument la tester!!

Ingrédients :

160 g de pois chiche cuits
2 petites betteraves rouges cuites
2 cuillĂšres Ă  soupe de tahin
3 cuillĂšres Ă  soupe de jus de citron
En option deco:
Quelques brins de persil, coriandre ou un peu de sésame noir

Mettre tous les ingrĂ©dients dans un blender ou un robot Ă©minceur, mixer jusqu’à obtenir une consistance onctueuse.

Placer au frais avant de dĂ©guster et dĂ©guster avec des crackers ou un bon pain au levain😋😋

dévellopement personnel, healthyfood, lifestyle, santé

La naturopathie c’est quoi?

« Tu fais quoi dans la vie? »

« Je suis Naturopathe. »

« Naturo quoi? »

La rĂ©ponse que j’ai 3 fois sur 4 environ 😅.

Bon ok c’est de moins en moins vrai, mais malgrĂ© tout ce mĂ©tier reste flou pour beaucoup: ah tu utilises les plantes, les huiles essentielles?

Alors oui mais pas que, je dirais mĂȘme que c’est une infimes partie de mon travail, alors laisse moi t’expliquer en quoi ça consiste….

La naturopathie est une mĂ©decine ancestrale, notre mĂ©decine traditionnelle au mĂȘme titre que l’ayurvĂ©da pour les indiens, la mĂ©decine chinoise pour les asiatiques… et pas une nouvelle venue Ă  la mode pour coller au mouvement Green et Healthy de plus en plus prĂ©sent ces derniĂšres annĂ©es!!


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