Trouver son équilibre (épisode 15)
Trouver son équilibre (épisode 15)
Dans ce nouvel épisode je te partage ma vision de l'équilibre, pourquoi est-ce si difficile de trouver ce fa...
00:28:44
April 11, 2024
 Trauma, mode survie, comprendre + conseils pour avancer
Trauma, mode survie, comprendre + cons...
Dans ce nouvel épisode j'avais envie de vous partager sur un sujet qui me tient à coeur et sur lequel j'...
00:32:24
March 04, 2024
De retour ! Explications, nouveautés à venir, je vous dis tout !
De retour ! Explications, nouveautés ...
Bienvenue dans ce nouvel épisode après quelques mois d'absence, dans celui-ci je t'explique pourquoi j&#...
00:30:10
February 06, 2024
« De l’ombre à la lumière »
« De l’ombre à la lumière »
Bonjour, et bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast dans lequel j’ai envie de te partager une réflexion pe...
00:12:30
June 29, 2023
De quoi est ce que tu te protèges à travers ta relation à la nourriture ?
De quoi est ce que tu te protèges à t...
Hello ! Dans cet épisode, on va explorer quelque chose d'essentiel quand tu cherches à retrouver une relation ap...
00:12:15
June 13, 2023
Comment en finir avec les compulsions alimentaires ?!
Comment en finir avec les compulsions a...
Dans ce tout nouvel épisode de podcast nous allons plonger au cœur de ce sujet difficile et je vais vous donner ...
00:17:40
May 21, 2023
TCA, comment retrouver de la sécurité intérieure ?
TCA, comment retrouver de la sécurité...
Dans cet épisode on aborde cette notion de sécurité intérieure, point essentiel quand on parle d'un troubl...
00:20:55
May 07, 2023
TCA , sortir du contrôle pour retrouver une relation apaisée à son alimentation 🙏🏻
TCA , sortir du contrôle pour retrouve...
Bonjour ! Dans cet nouvel épisode on va parler du contrôle dans l'alimentation, pourquoi ce besoin de contrôle...
00:20:37
April 23, 2023
Arrête de te battre contre toi-même !
Arrête de te battre contre toi-même !...
Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode dans lequel je t'explique pourquoi te battre contre toi même n&#...
00:24:31
April 16, 2023
« Je me sens beaucoup plus légère, le contrôle il est OFF » Le témoignage de Suzanne !
« Je me sens beaucoup plus légère, ...
Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous partager le témoignage de Suzanne qui souffre de TCA depuis 7 ans et qui ...
00:28:06
April 02, 2023
Tes compulsions sont une formidable opportunité de mieux te connaître !
Tes compulsions sont une formidable opp...
Hello🦋 Dans ce nouvel épisode je t’amène vers une nouvelle vision de tes compulsions alimentaires qui sont ...
00:17:33
February 17, 2023
Comment retrouver un rapport sain à son alimentation? Je t’explique tout !!
Comment retrouver un rapport sain à so...
☺️𝙹𝚎 𝚜𝚞𝚒𝚜 𝙲𝚎́𝚌𝚒𝚕𝚎 𝙽𝚊𝚝𝚞𝚛𝚘𝚙𝚊𝚝𝚑𝚎 𝚜𝚙...
00:08:10
April 16, 2022
Les clefs d’une alimentation saine et équilibrée.
Les clefs d’une alimentation saine et...
Hello ! Dans ce nouvel épisode je te partages les clefs d’une alimentation saine et équilibrée . ...
00:13:10
April 02, 2022
Comment gérer le grignotage et les envies de sucre
Comment gérer le grignotage et les env...
Dans ce nouvel épisode de podcast je vous parles grignotage et envies de sucres. Comment sortir de ces envies irr...
00:14:44
March 07, 2022