Heyyy!!!! On se retrouves aujourd'hui pour une recette toujours ultra simple! Le carrot cake😊 version vegan, healthy, IG bas et à base de petit épeautre qui est à mon sens une des meilleures alternatives au gluten. Le petit épeautre ( je le choisis complet ) est une...
Hello!! On se retrouves aujourd'hui pour une recette gourmande et saine ..... Des cookies vegan pour convenir à tous, à base de farine de petit épeautre pour les personnes sensibles au gluten, à IG bas ET protéinés (5,5gr de protéine par cookies) !! Bon vous l'aurez...
Une recette rapide car je n'ai vraiment pas le temps de passer des heures en cuisine en ce moment, mon assiduité sur ce blog en découle d'ailleurs.... Mais recette rapide ne veut pas dire insipide alors c'est partit pour une assiette coloré, riche en saveurs, parfaite...
Hello😉 Je vous retrouve aujourd'hui pour vous partager une recette de Banana bread "healthy" sans gluten et sans produits laitiers. Je suis addict au banana bread, c'est vraiment un de mes gâteaux préférés mais alors la c'est vraiment ma meilleure réalisation!! Je...
Je ne sais pas vous mais moi j'adore la butternut, juste rôtie au four saupoudrée de quelques épices, c'est comme ça que je la préfère.... Enfin ayant eu la chance cette année enfin d'en avoir récolté une belle quantité, j'ai eu envie de varier et de l'intégrer dans...
Hello!! On se retrouve aujourd'hui avec une recette que j'adore réaliser pour l'apéro !! Elle à toujours beaucoup de succès !! L'association des noisettes avec les olives, les fanes de radis et les tomates séchées et réellement délicieuse!ur ce cake j'ai utilisée...
Hello!! On se retrouve aujourd'hui avec un nouvel article qui va inaugurer la catégorie SPORT de ce blog... Bon je vous rassures tout de suite je ne vais pas vous dire que le sport est inutile dans cet article ne t'inquiètes pas 😉 Ah moins que tu n'ai justement...
▪️ STOP LES REGIMES▪️ ▪️Si ta résolution de 2019 est de perdre du poids➡️ FAIS MOI PLAISIR ET PRENDS LE TEMPS DE LIRE CET ARTICLE STP.... Depuis le début du mois (Bonnes résolutions oblige😅) je vois passer des tonnes de post IG sur la perte de poids, des personnes qui...
Hello 🙂 On se retrouve aujourd'hui dans un nouvel article dans lequel on va voir ensemble comment renouveler le contenu des ses placards lorsque l'on décide de changer ses habitudes et de se tourner vers une alimentation plus saine... Nous allons donc nous intéresser...
Hello 😉 Pour faire suite à mon dernier article qui était assez général nous allons maintenant aller un peu plus dans le détail dans une série d'articles que je vous publierais chaque semaine..... Nous allons commencer aujourd'hui avec un article sur l'équilibre en...