Heyyy!!!!
On se retrouves aujourd’hui pour une recette toujours ultra simple! Le carrot cake😊 version vegan, healthy, IG bas et à base de petit épeautre qui est à mon sens une des meilleures alternatives au gluten.
Une recette rapide car je n’ai vraiment pas le temps de passer des heures en cuisine en ce moment, mon assiduité sur ce blog en découle d’ailleurs….
Mais recette rapide ne veut pas dire insipide alors c’est partit pour une assiette coloré, riche en saveurs, parfaite pour un repas du soir accompagné de quelques crudités…
Après l’hiver le corps se retrouve souvent fatigué, en effet à cette saison il fait froid, la nature tourne au ralentit et nous aussi!! On trouve d’avantage de plaisir à se blottir au chaud chez soi et à partager de bons repas réconfortants avec ses amis. Ajoutons à cela les diverses fêtes de fin d’années, les raclettes/fondues…, et la baisse d’activité physique et on se retrouve à la fin de l’hiver fatigués, et avec divers symptômes qui révèlent un organisme engorgé….
dévellopement personnel, lifestyle, Sport
Ce qui est encore plus important que de faire du sport….!!!
Hello!!
On se retrouve aujourd’hui avec un nouvel article qui va inaugurer la catégorie SPORT de ce blog…
Bon je vous rassures tout de suite je ne vais pas vous dire que le sport est inutile dans cet article ne t’inquiètes pas 😉 Ah moins que tu n’ai justement cliqué dessus en pensant que tu allais pouvoir retourner tranquille squatter ton canapé devant une bonne série?!! Rien de tout ça je vais tout vous expliquer…..
▪️ STOP LES REGIMES▪️
▪️Si ta résolution de 2019 est de perdre du poids➡️ FAIS MOI PLAISIR ET PRENDS LE TEMPS DE LIRE CET ARTICLE STP….
Depuis le début du mois (Bonnes résolutions oblige😅) je vois passer des tonnes de post IG sur la perte de poids, des personnes qui souhaitent se mettre au régime, faire un rééquilibrage alimentaire, ect…
➡️ Si tu n’aimes pas ton corps et que tu fais un régime, un rééquilibrage alimentaire, une detox, une monodiete ou que sais je encore dans le but d’éliminer tes kilos en trop tu fais fausse route✋🏻
