MA PRATIQUE

La naturopathie est l’ensemble des pratiques qui vise à aider l’organisme à se guérir lui-même,à l’aide de moyens naturels.

La naturopathie est aussi avant tout une pratique holistique qui considère l’individu comme un tout, qu’il s’agisse du plan physique, énergétique, mental, émotionnel, spirituel ou socioculturel, et dont l’objectif est d’assurer le bien-être et l’équilibre.

En tant que naturopathe, mon rôle est de t’aider à trouver ton équilibre et à prendre en main ta santé. Pour cela, je t’apprends à préserver ou à rétablir ta santé avec des méthodes naturelles qui n’abîment pas ton organisme.

Le champ d’action de la naturopathie est infini, car il vise à améliorer ton terrain pour renforcer ta vitalité, ton immunité, ton métabolisme, ta résistance au stress, etc.

Le coaching

Le coaching te permet d’aller regarder tes parts d’ombres, de trouver de la sécurité intérieure, de l’apaisement mais aussi de te connecter à ta puissance personnelle pour devenir créatrice de ta vie !

Si tu as la sensation de tourner en rond, de revivre constamment les mêmes situations et que tu aimerais te libérer de ces vieux schémas pour avancer et te libérer de tes chaines, le coaching est un merveilleux outil dont j’aurais aimé connaître l’existence plus tôt !

C’est un combo qui va t’aider à gagner en confiance en toi pour passer à l’action et avancer avec davantage de sécurité intérieure.

Nutrition, alimentation intuitive, sommeil, activité physique, gestion des émotions, tout y passe dans un seul objectif : t’aider à trouver ton équilibre et ainsi optimiser le fonctionnement global de ton organisme !

MON APPROCHE

MES FORMATIONS

Ma formation de base, la Naturopathie à l’Académie de Vitalopathie à été le point de départ de mon parcours, grâce à elle j’ai compris l’importance de prévenir plutôt que guérir, l’importance de trouver un équilibre, d’individualiser en fonction des besoins de chacun.

J’y ai également acquis de solides connaissances en nutrition, qui m’ont aidés à sortir des dogmes, des idées reçus, et à trouver mon équilibre alimentaire, celui qui me convient à moi personnellement, en fonction de mon terrain et de qui je suis.

Par la suite je me suis également formée aux thérapies énergétiques auprès de Luc Bodin  (il ne forme malheureusement plus lui-même aujourd’hui mais j’ai suivi en 2016 sa formation de soin énergétique premium)

Il y a d’ailleurs tout un module qui est consacré à cette approche qui m’a beaucoup aidée dans ma quête de bien-être et d’équilibre et que je souhaitais te transmettre par l’intermédiaire de ce programme. 

J’inclus également la pratique énergétique à mon accompagnement sous différentes formes en fonction des besoins de chacun.
Elle est la dimension qui manque bien souvent (car mal comprise) à notre vie, et qui est pourtant essentielle à notre équilibre.

Je suis également une formation spécifique sur la diététique psycho-comportementale et les TCA au centre des addictions et diététique comportementale 

J’ai également ajouté à ma palette d’outils le coaching, je me suis formé pour cela auprès d’Anne Claire Meret afin de vous aider à travailler sur vos blocages, vos croyance et aller chercher vos propres ressources pour avancer !

Je me suis ensuite formée  à la pratique du coaching auprès de Ludovic Leroux expert de la théorie polyvagal pour apprendre à réguler son système nerveux en s’appuyant sur la neurobiologie et retrouver confiance en soi et sérénité !

Et actuellement je suis une formation de praticienne en psychogénéalogie pour vous aider à aller explorer nos shémas répétitifs en lien avec nos ancêtres. 

Par ailleurs, j’ai créé un programme d’accompagnement, le programme « Healthy n’ Happy »pour t’aider à retrouver une relation saine et apaisée avec ton alimentation.

Tu retrouveras toutes les infos et modalités sur mes offres d’accompagnement en suivant cliquant ci-dessous !