Cécile Maire naturopathe et coach À BESANÇON

 « DE L’OMBRE À LA LUMIÈRE »

Prépare-toi à une transformation profonde

 

Avec cet accompagnement, tu es sur le point d’entamer un voyage intérieur exceptionnel qui te reconnectera à ta véritable essence.

Nous allons plonger au cœur de ton être pour explorer tes blocages, tes blessures et dépasser les croyances limitantes qui t’empêchent de briller.

L’objectif ultime est de t’aider à retrouver ta lumière intérieure, mais pour y parvenir, il sera essentiel d’explorer ton ombre, amorçant ainsi une transformation radicale et libératrice.

Ce voyage te permettra de découvrir qui tu es vraiment, au-delà des masques et des façades que tu as pu développer au fil du temps.

Est-ce que tu te sens… ?

Répondre à ces questions peut t’aider à identifier les domaines de ta vie où cet accompagnement pourrait faire la différence

– Frustrée ou éprouvée par des comportements répétitifs ? As-tu l’impression d’être coincée dans des schémas qui te nuisent, mais dont tu ne sais pas comment sortir ?

– Anxieuse, angoissée ? Tu vis dans le contrôle permanent, tu rumines beaucoup, ton cerveau tourne en boucle et tu as du mal à te sentir calme et apaisée ?
– Déconnectée de ta vraie essence ? Tu as l’impression d’avoir perdu contact avec qui tu es réellement, d’avoir perdue ta flamme et de ne plus vraiment savoir ce que tu veux ?
– Démoralisée par le manque de confiance ? Tu as du mal à croire en tes capacités et en ta valeur personnelle ?
– Épuisée par le poids des attentes ? Tu te sens submergée par les attentes que tu as pour toi-même ou celles des autres ?
– En lutte avec ta relation à la nourriture ? Trouves-tu difficile de maintenir une relation saine et équilibrée avec la nourriture ?
– Submergée par l’intensité de tes émotions ? Tu te sens souvent accablée par tes émotions ainsi que celles des autres ou par les situations qui t’entourent ?

Cet accompagnement est l’occasion parfaite de changer cela.

En te libérant des schémas qui te retiennent, tu peux créer la vie que tu désires vraiment, pleine de joie, de confiance et d’authenticité.

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À propos de moi

Passionnée par la compréhension de notre fonctionnement, par notre capacité à avancer et à évoluer, je suis déterminée à aider ceux qui, (comme j’ai pu longtemps me sentir) ont du mal à trouver la paix intérieure et à trouver leur place dans un monde qui peut sembler accablant.

En tant qu’hypersensible, j’ai longtemps ressenti une déconnexion profonde avec moi-même, faisant face à des défis comme l’anxiété permanente et des pensées qui tourbillonnent sans fin.

J’ai connu des périodes où je fuyais mes émotions à travers des addictions et une relation compliquée avec la nourriture. Chaque difficulté de la vie me semblait insurmontable, et je me suis souvent sentie perdue, en quête d’une lumière que je ne parvenais pas à atteindre.

Ce parcours m’a conduite à découvrir la naturopathie et à me former pour mieux comprendre le corps et l’esprit. J’ai également approfondi mes connaissances par la suite en me formant au Coaching, en Psychogénéalogie, Thérapies énergétiques,  Régulation du système nerveux & accompagnement des TCA, afin de proposer un accompagnement le plus complet et transformateur possible.

Mon objectif aujourd’hui est de t’aider à retrouver et à révéler ta propre lumière.

Je crois fermement que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour surmonter ses défis.

Alors ensemble, nous allons explorer, libérer et révéler la force qui sommeille en toi.

Pour qui cet accompagnement est-il destiné ?

 

Cet accompagnement est fait pour toutes les personnes prêtes à transformer leur vie. Si tu cherches à retrouver l’apaisement, la joie de vivre, à renforcer ta puissance personnelle, ou à retrouver confiance en toi, cet accompagnement va t’aider.

Voici quelques situations pour lesquelles cet accompagnement peut vraiment faire la différence :

 

  • Hypersensibilité : Tu ressens le monde de manière amplifiée et cherches des outils pour naviguer dans cette intensité sans te sentir accablé(e).

  • Addictions : Tu veux te libérer de comportements nuisibles et retrouver ta liberté personnelle.

  • Manque de confiance en soi : Tu souhaites développer une estime de soi solide pour oser prendre des décisions et t’affirmer dans ta vie.

  • Relation à la nourriture / à ton corps : Si tu as la sensation d’osciller constamment entre contrôle et perte de contrôle, que tu as du mal avec ton reflet dans le miroir et que tu luttes en permanence contre toi même.
  • Anxiété et angoisses : Tu es constamment en proie à des pensées stressantes et cherches des moyens de te sentir plus serein(e).

  • Libération des mémoires transgénérationnelles : Tu veux comprendre comment les dynamiques familiales influencent ta vie actuelle et te libérer de ces poids.

  • Recherche de sens : Tu es en quête de clarté et de direction dans ta vie, cherchant à définir tes objectifs et tes aspirations.

  • Reconnexion à soi : Tu souhaites retrouver le contact avec tes besoins et désirs profonds pour vivre en accord avec ta véritable essence.

Cet accompagnement te guidera dans un processus de transformation profonde, où nous travaillerons ensemble pour explorer tes mécanismes inconscients et libérer les mémoires transgénérationnelles qui te retiennent. Il est temps de reprendre le contrôle de ta vie et de réaliser ton potentiel !

 

Imagine toi à la fin de ce voyage :

 

Sereine et légère : Libérée du poids des inquiétudes et des peurs, te sentant enfin libre de vivre pleinement ta vie sans l’angoisse constante qui t’accompagne.

– Connectée à toi-même : Comprenant enfin tes besoins et tes désirs, te permettant de vivre en accord avec ta véritable essence. Par exemple, tu seras capable de prendre des décisions qui résonnent avec qui tu es vraiment, plutôt que de suivre les attentes des autres.

– Confiantes et épanouie : Tu te sentiras capable de prendre des décisions audacieuses et d’affirmer ta place dans le monde. Peut-être te lancera-tu dans un projet qui te tient à cœur ou oseras-tu exprimer tes idées lors de réunions.

– Plus à l’écoute de ton corps : Tu apprendras à identifier les signaux de faim et de satiété, ce qui t’aidera à développer une relation plus saine avec la nourriture. Cela te permettra de savourer chaque repas sans culpabilité ni excès.

– Équilibrée et énergisée : Tu aborderas chaque jour avec vitalité et enthousiasme, prête à profiter de chaque instant. Tu te réveilleras le matin avec une énergie renouvelée, prête à relever les défis du quotidien.

– Apaisée face aux situations stressantes : Tu développeras des outils pour gérer ton stress et tes émotions, te permettant de rester calme et centrée même dans les moments difficiles. Par exemple, tu pourrais te sentir plus à l’aise lors de conversations délicates ou dans des situations sociales qui auparavant te mettaient mal à l’aise.

– Libérée des schémas répétitifs : Tu constateras une diminution des comportements automatiques qui te retenaient, comme la procrastination ou les pensées négatives. Au lieu de te sentir piégée, tu agiras avec intention, en choisissant des actions qui te rapprochent de tes objectifs.

– Soutenue par une nouvelle perspective : Tu acquerras une vision claire de tes priorités et de tes aspirations. Tu seras en mesure de créer des objectifs réalistes et inspirants, te motivant à avancer sur le chemin qui te correspond le mieux.

     

    Ce que tu peux attendre de l’accompagnement

    Reconnexion à ton intuition

    Plonge au cœur de ta sagesse intérieure. Apprends à écouter ton instinct et découvre les réponses qui résident déjà en toi. Cette reconnexion t’aidera à prendre des décisions plus alignées avec tes véritables désirs et besoins.

    Confiance et révélation de soi

    Développe une confiance inébranlable en toi-même. À travers des exercices et des outils pratiques, tu révéleras ta véritable essence, apprendras à prendre ta place dans le monde, et libéreras le potentiel unique qui sommeille en toi. Chaque pas que tu feras te rapprochera de ta version la plus authentique.

    Équilibre global

    Trouve ton équilibre intérieur en créant une routine qui te soutient. Nous explorerons des stratégies pour réintroduire la légèreté et la joie dans ton quotidien, en intégrant des pratiques de bien-être qui nourrissent ton corps et ton esprit.

    Régulation du système nerveux

    Comprends ton fonctionnement et tes états émotionnels. Reprends le pouvoir sur ton monde intérieur et apprends à reconnaître les signaux de stress, d’anxiété ou de fatigue. Tu auras accès à des outils pour créer un espace de sécurité dans lequel tu pourras faire des choix justes et alignés.

    Libération profonde

    Explore les blessures enfouies qui façonnent tes comportements et tes loyautés familiales. Comprends tes véritables besoins pour te libérer de tes blocages en déconstruisant les croyances limitantes. Ce processus ouvrira la voie à une guérison intérieure profonde et libératrice, te permettant d’avancer sans le poids de ton passé.

     

     

    Un accompagnement ultra complet et personnalisé

     

    Durant cet accompagnement, je puiserai dans une palette d’outils variés pour t’aider à reconnecter avec ton être profond et à te libérer des schémas répétitifs.

    • Coaching personnalisé : Des sessions individuelles adaptées à tes besoins spécifiques, pour t’accompagner dans ta transformation.
    • Visualisations guidées : Des techniques pour t’aider à entrer en contact avec ton subconscient et libérer des émotions stagnantes.
    • Techniques de régulation du système nerveux : Pour t’apprendre à gérer ton stress et tes émotions de manière efficace.
    • Analyse d’identité complète (selon formule) : Grâce à la numérologie, découvre les éléments fondamentaux de ton identité et comment ils influencent ta vie.
    • Naturopathie : Des conseils en nutrition et en modes de vie pour soutenir ton bien-être physique et mental.
    • Psychogénéalogie : Pour explorer tes racines familiales et libérer des schémas transgénérationnels qui te retiennent.
    • Énergétique : Des techniques pour rééquilibrer ton énergie et te connecter à ta force vitale.
    • Reconnexion à soi : Des exercices et des pratiques pour t’aider à te reconnecter à tes besoins profonds et à ta lumière intérieure.

       2 FORMULES

       

      ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL (3 MOIS 

      Le bilan Naturopathique (2h00)  +  rédaction et envoi du Plan d’hygiène vitale individualisé

      Au tout début du programme, on se retrouve pour un rdv qui va te permettre de partir sur de bonnes bases, grâce à un bilan complet.

      Ensuite je te fais parvenir ton PHV que je réalise à la suite de notre rdv et qui reprends tous les conseils personnalisés pour t’aider à rééquilibrer ton organisme et retrouver vitalité et équilibre

      ( valeur 130 €)

      +

      5 séances de coaching individuel (1h30) organisées de manière bi-mensuelle

      (+ l’enregistrement de notre séance pour que tu puisses la visionner après coup, prendre des notes sur les points qui te semblent important et rester pleinement présente durant notre séance)

      Durant ces séances nous irons travailler sur tes blocages, tes croyances limitantes, tes shémas inconscients et te reconnecter à un espace de paix et de sécurité pour t’en libérer et te diriger vers ce qui vibre réellement pour toi grâce à aux visualisations guidés que j’utilise comme un outils pour te permettre de t’y reconnecter à chaque séance .

      ( valeur 500 €) 

      L’accès au programme « Healthy n’ happy » 

      Mon programme phare pour t’aider à retrouver équilibre, confiance en soi et apaisement.

      Il va te permettre :

      D’apprendre à répondre à tes vrais besoins et comprendre le fonctionnement de ton organisme pour retrouver une santé optimale, et une relation apaisée à la nourriture en travaillant sur toutes les dimensions de ton équilibre car tout est lié.

      Te reconnecter à toi-même, à ton corps, mais surtout à ton cœur pour faire des choix justes et alignés dans tous les domaines de ta vie.

      Retrouver confiance en toi et te libérer de l’anxiété grâce à la régulation du système nerveux, notamment par l’activation du nerf vague. Cette nouvelle compréhension du fonctionnement de ton système nerveux va révolutionner ta vision des choses et te permettre de retrouver confiance et sécurité intérieure.

      Intégrer en profondeur en travaillant sur le corps et en reprogrammant ton subconscient grâce aux visualisations et aux séances de Yoga.

      ( valeur 240 €)

      +

       L’accès à ton espace d’échange privilégié avec moi pendant 3 mois 

      Accès dès le départ de l’accompagnement. Pour que tu ne te sentes jamais seule, continuer d’avancer entre les séances, me poser tes questions à tout moment et être soutenue en cas de baisse de moral.

      Échanges en format audio ou écrit (sur whatsapp) je réponds au plus tard dans les 24h, mais tu peux me laisser un message à tout moment !

      ( Je suis disponible 7/7j  )

      ( valeur 300 €) 

      +

      Ton espace membre sur Notion (offert)

      Dans cet espace, tu trouveras tes objectifs personnalisés, l’enregistrement de nos séances, ton contrat, les dates et liens de rendez-vous, ainsi que toutes les ressources nécessaires.

        Cet espace est conçu pour t’offrir un suivi personnalisé et un accompagnement sur-mesure, afin que tu puisses avancer sereinement vers tes objectifs !

        ……………..

        Tarif : 890 € (ou 3 x 300 €) 

        (au lieu de 1170 €)

        Si tu sens que l’accompagnement t’appelle et que tu es prêt(e) à entamer ce voyage, tu peux réserver ton appel découverte avec moi ci-dessous !

        ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL ( 4 MOIS )

        Le bilan Naturopathique (2h00)  +  rédaction et envoi du Plan d’hygiène vitale individualisé

        Au tout début du programme, on se retrouve pour un rdv qui va te permettre de partir sur de bonnes bases, grâce à un bilan complet.

        Ensuite je te fais parvenir ton PHV que je réalise à la suite de notre rdv et qui reprends tous les conseils personnalisés pour t’aider à rééquilibrer ton organisme et retrouver vitalité et équilibre

        ( valeur 130 €)

        +

        Analyse Transgénérationnelle 

        Cette prestation démarre par une séance de 2 heures où nous explorerons ton histoire familiale et ton arbre généalogique. Cela me permettra de réaliser ton génosociogramme et de récolter les informations nécessaires pour une analyse complète de ton identité, que tu recevras sous forme de PDF à la suite de notre séance

        Tout au long de l’accompagnement, nous continueront d’explorer les blocages liés à tes ancêtres lors de nos séances de coaching.

        Je concevrai également des exercices de libération personnalisés en fonction de tes besoins, que je te transmettrai pour que tu puisses les réaliser à ton rythme, confortablement chez toi

        ( valeur 300 €)

        +

        6 séances de coaching individuel (1h30) organisées de manière bi-mensuelle

        (+ l’enregistrement de notre séance pour que tu puisses la visionner après coup, prendre des notes sur les points qui te semblent important et rester pleinement présente durant notre séance)

        Durant ces séances nous irons travailler sur tes blocages, tes croyances limitantes, tes shémas inconscients et te reconnecter à un espace de paix et de sécurité pour t’en libérer et te diriger vers ce qui vibre réellement pour toi grâce à aux visualisations guidés que j’utilise comme un outils pour te permettre de t’y reconnecter à chaque séance .

        ( valeur 600 €)

        +

        L’accès au programme « Healthy n’ happy » 

        Mon programme phare pour t’aider à retrouver équilibre, confiance en soi et apaisement.

        Il va te permettre :

        D’apprendre à répondre à tes vrais besoins et comprendre le fonctionnement de ton organisme pour retrouver une santé optimale, et une relation apaisée à la nourriture en travaillant sur toutes les dimensions de ton équilibre car tout est lié.

        Te reconnecter à toi-même, à ton corps, mais surtout à ton cœur pour faire des choix justes et alignés dans tous les domaines de ta vie.

        Retrouver confiance en toi et te libérer de l’anxiété grâce à la régulation du système nerveux, notamment par l’activation du nerf vague. Cette nouvelle compréhension du fonctionnement de ton système nerveux va révolutionner ta vision des choses et te permettre de retrouver confiance et sécurité intérieure.

        Intégrer en profondeur en travaillant sur le corps et en reprogrammant ton subconscient grâce aux visualisations et aux séances de Yoga.

        ( valeur 240 €)

        +

         L’accès à ton espace d’échange privilégié avec moi pendant 4 mois 

        Accès dès le départ de l’accompagnement. Pour que tu ne te sentes jamais seule, continuer d’avancer entre les séances, me poser tes questions à tout moment et être soutenue en cas de baisse de moral.

        Échanges en format audio (ou écrit sur whatsapp), je réponds au plus tard dans les 24h, mais tu peux me laisser un message à tout moment !

        ( Je suis disponible 7/7j  )

        ( valeur 400 €) 

        +

        Séance de Clôture d’Accompagnement (1h00)

        À la fin de l’accompagnement, une séance de clôture est prévue pour faire le point sur les transformations et les évolutions réalisées au cours des séances. Cette session permet de revenir sur les étapes importantes du parcours, d’évaluer les progrès accomplis et de définir les actions à poursuivre pour maintenir l’équilibre et la vitalité à long terme.

        Cette séance finale est conçue pour t’apporter une dernière guidance et répondre à tes dernières questions, afin de clôturer l’accompagnement de manière constructive et bienveillante.

        ( valeur 80 €) 

        +

        Ton espace membre sur Notion (offert)

                                    Dans cet espace, tu trouveras tes objectifs personnalisés, l’enregistrement de nos séances, ton contrat, les dates et liens de rendez-vous, ainsi que toutes les ressources nécessaires.

        Cet espace est conçu pour t’offrir un suivi personnalisé et un accompagnement sur-mesure, afin que tu puisses avancer sereinement vers tes objectifs !

        ……………..

        Tarif : 1290 € (ou 4 x 330 €) 

        (au lieu de 1750 €)

        Si tu sens que l’accompagnement t’appelle et que tu es prêt(e) à entamer ce voyage, tu peux réserver ton appel découverte avec moi ci-dessous !

         « TÉMOIGNAGES »