CARROT CAKE VEGAN☀️

CARROT CAKE VEGAN☀️

Heyyy!!!! On se retrouves aujourd’hui pour une recette toujours ultra simple! Le carrot cake😊 version vegan, healthy, IG bas et à base de petit épeautre qui est à mon sens une des meilleures alternatives au gluten. Le petit épeautre ( je le choisis complet ) est...
COOKIES 💛 !!! (Vegan, IG bas et protéiné)

COOKIES 💛 !!! (Vegan, IG bas et protéiné)

Hello!! On se retrouves aujourd’hui pour une recette gourmande et saine ….. Des cookies vegan pour convenir à tous, à base de farine de petit épeautre pour les personnes sensibles au gluten, à IG bas ET protéinés (5,5gr de protéine par cookies) !! Bon vous...
Manger sain, par ou commencer?

Manger sain, par ou commencer?

Hello 🙂 Je vous retrouves aujourd’hui avec un article « guide pratique » dans lequel je vais tenter de vous donner les bases pour prendre de nouvelles habitudes alimentaires qui vous soient bénéfiques!! Notre alimentation à un fort impact sur notre santé, ça...