Déroulement d’une consultation

Concrètement une visite chez le naturopathe ça se passe comment?

Lors du premier rendez-vous le naturopathe réalise un bilan qui va lui permettre de situer l’état de santé du patient mais également ses habitudes quotidiennes afin de mettre en place des changements adaptés qui vont lui permettre de réharmoniser son quotidien.

Pour cela différentes techniques peuvent être utilisées:

-l’alimentation (réglages alimentaires, cures détox, de revitalisation)

-L’activité physique

-le bien être psychique (relaxation, gestion du stress,…)

-les techniques manuelles (massages, reflexologie,…)

-l’hydrologie

-les techniques respiratoires

-les plantes

-les techniques énergétiques

Concrètement une première consultation naturopathique dure environ 1h30/2h00.

Après vous avoir demandé la raison de votre venue je procède à l’anamnèse qui consiste en un questionnement sur vos antécédents médicaux, votre système digestif, vos problématiques de santé, votre activité physique, vos habitudes alimentaires, votre situation familiale, votre métier, vos loisirs, bref tout ce qui va permettre de mieux vous connaitre afin de mieux comprendre votre fonctionnement physiologique et ce qui à pu déclencher l’apparition de tels ou tels troubles.

L’observation de votre terrain permet de définir vos forces et vos faiblesses et d’adapter un peu plus encore les recommandations.

Suite à cela j’établis un plan d’hygiène vitale que je vous transmets suite à la consultation et qui regroupe tous les conseils personnalisés qui vont vous permettre de mettre en place une hygiène de vie qui vous correspondes et vous conviennes, répondant à votre motif de consultation.

Les conseils s’articulent autour des piliers de la Naturopathie (hygiène alimentaire, psychologie, exercices physiques, phytologie, hydrologie…).
L’alimentation étant une de mes spécialités, j’affine mes conseils en choisissant les aliments qui conviennent le mieux à votre profil naturopathique.