Hello😊!!

On se retrouve avec une recette fraĂźche et pleine de peps pour mettre de la couleur dans vos apĂ©ros ou repas d’étĂ©!

En plus de lui donner cette magnifique couleur la betterave lui confĂšre une dĂ©licieuse douceur qui plait Ă  tous….

Cette recette est simplissime et dĂ©licieuse, si vous n’avez jamais goĂ»tĂ© vous devez absolument la tester!!

Ingrédients :

160 g de pois chiche cuits
2 petites betteraves rouges cuites
2 cuillĂšres Ă  soupe de tahin
3 cuillĂšres Ă  soupe de jus de citron
En option deco:
Quelques brins de persil, coriandre ou un peu de sésame noir

Mettre tous les ingrĂ©dients dans un blender ou un robot Ă©minceur, mixer jusqu’à obtenir une consistance onctueuse.

Placer au frais avant de dĂ©guster et dĂ©guster avec des crackers ou un bon pain au levain😋😋