Pourquoi faire une monodiète?
Chaque jour, notre organisme subit de multiples agression, alimentation déséquilibré, tabac, alcool, stress, pollution….. sans oublier nos propres déchets provenants du renouvellement de nos cellules. D’ordinaire, le corps se détoxifie naturellement, grâce aux organes dépuratifs (le foie, les reins, la peau, et même les poumons). Mais s’il est soumis à trop rude épreuve, notre organisme s’épuise et ne parvient plus à traiter les déchets.
Résultat : fatigue, immunité affaiblie, problèmes de peau, troubles ORL, prise de poids… Tous ces signes doivent nous alerter et nous faire prendre conscience qu’il est temps de nous accorder une petite pause….