-
La naturopathie c’est quoi?
« Tu fais quoi dans la vie? » « Je suis Naturopathe. » « Naturo quoi? » La réponse que j’ai 3 fois sur 4 environ 😅. Bon ok c’est de moins en…
-
La monodiète effet de mode ou réel intérêt santé ?!!
Pourquoi faire une monodiète? Chaque jour, notre organisme subit de multiples agression, alimentation déséquilibré, tabac, alcool, stress, pollution….. sans oublier nos propres déchets provenants du renouvellement de nos cellules. D’ordinaire, le corps se…
-
La détox de printemps 🌱
Après l’hiver le corps se retrouve souvent fatigué, en effet à cette saison il fait froid, la nature tourne au ralentit et nous aussi!! On trouve d’avantage de plaisir à se blottir au chaud chez…
-
Ce qui est encore plus important que de faire du sport….!!!
Hello!! On se retrouve aujourd’hui avec un nouvel article qui va inaugurer la catégorie SPORT de ce blog… Bon je vous rassures tout de suite je ne vais pas vous dire que le…
-
Stop à la restriction…
▪️ STOP LES REGIMES▪️ ▪️Si ta résolution de 2019 est de perdre du poids➡️ FAIS MOI PLAISIR ET PRENDS LE TEMPS DE LIRE CET ARTICLE STP…. Depuis le début du mois (Bonnes résolutions…
-
Je mets quoi dans mon placard pour manger sain sans me ruiner :)
Hello 🙂 On se retrouve aujourd’hui dans un nouvel article dans lequel on va voir ensemble comment renouveler le contenu des ses placards lorsque l’on décide de changer ses habitudes et de se…
-
L’équilibre par les macro-nutriments
Hello 😉 Pour faire suite à mon dernier article qui était assez général nous allons maintenant aller un peu plus dans le détail dans une série d’articles que je vous publierais chaque semaine…..…
-
La détox d’automne pour préparer son corps à la saison froide….
Apres un bel été indien il semble que l’automne ait bel et bien pris sa place, et la fraicheur qui l’accompagne elle aussi^^ Du coup c’est le moment de préparer son corps aux…
-
Mes petits déjeuners sains préférés
Hello !! Aujourd’hui je vous retrouves avec un article dans lesquel je vais vous présenter mes petits déjeuners sains préférés du moment….. Allez c’est partit je vous expliques tout ça
